10月13日（月）から12月12日（金）までの約2か月間、協会けんぽ愛媛支部主催「えひめウォーキング大作戦2025」に、
有志12名（2チーム）で参加しました。👣
本イベントでは、「平均5,555歩／日」を目標に掲げ、日々の業務の合間や通勤時などを活用しながら、全員でウォーキングに
取り組みました。
◆結果報告◆
- 3年みやじま組（A）：8,069歩／日（全員平均）💮
- 3年みやじま組（B）：7,787歩／日（全員平均）💮
両チームともに、目標を大きく上回る結果で達成することができました。
今回のウォーキングイベントでは、歩数目標だけでなく、以下の点も重視しました。
- 健康意識を高め、運動の楽しさを再認識する
- 社員同士のコミュニケーションを増やす
イベント期間中は、スマートフォンを持ち歩き「1歩でも多く歩こう」と意識する社員の姿が多く見られました。
また、イベント終了後もウォーキングに関する話題が社内で自然と生まれ団結力ができておりました。
実施後のアンケート結果を紹介します。
◆アンケート結果◆
Q1. ウォーキングイベント参加後、今後も継続して運動しようと思いましたか？
Q2. イベント期間中、社員同士のコミュニケーションは増えたと思いますか？
Q3. 今後もウォーキングイベントに参加したいですか？
【チームでの取り組みによる団結力・モチベーション向上】
・チームで動く事で、ウォーキングの励みになりました。また参加したい。
・チーム戦なのでいい意味でプレッシャーがかかり意識して歩くようになった。
・目標を持って歩く事ができたのと、筋力が少しついたと感じれた事が非常に良かった。
【社員同士のコミュニケーションの増加】
・社内でもウォーキングイベントの話題をよく聞き、社内コミュニケーションの活性化に
つながったと思う。
・アプリでチーム全員の歩数が確認でき、歩数の話で盛り上がった。
【歩くことの習慣化】
・健康大会で自身の体（筋肉量・体脂肪率・血管年齢）を知った流れでイベントに参加でき、
健康を意識して歩くようになった。イベント終了後も継続している。
・これまで歩かなかった場面でも意識して歩くようになり、ウォーキングシューズまで購入した。
今後も続けたい。
イベント終了後、目標達成のご褒美として「お弁当＋スイーツ」を支給しました。
美味しい食事を楽しみながら、イベントの振り返りができました。
社員のエンゲージメントを高めることは、健康経営の第一歩だと考えています。
今後も、社員一人ひとりが楽しく・前向きに・健康に働ける職場づくりを目指し、健康経営の取り組みを継続してまいります。